Zdravé nohy sú kľúčom k úspešnému životu. Aj keď sme zdraví a nezažívame nepohodlie v nohách, nosíme vysoké podpätky, toletujú úzke topánky kvôli obrázku, sedíme v kanceláriách 8 hodín, ani nemáme podozrenie, že kŕčové žily sa skrývajú niekde v okolí. Zvážte, aké kŕčové žily sú na nohách, jeho príznaky a liečba.
Kricové žily sú chronickým nedostatkom venózneho systému tela. Varicóza môže tiež zasiahnuť konečník, potom sú to hemoroidy. Tento článok sa však venuje chorobe žíl nôh. Čo je toto monštrum? Je taký hrozný? Nepriateľ musí vedieť v tvári, potom je víťazstvo vo vašich rukách!
Čo sú kŕčové žily dolných končatín alebo kŕčových žíl?
Porovnajte náš obehový systém s obrovskou dopravnou diaľnicou, podľa ktorej tečie nepretržitý tok automobilov. Predpokladajme, že stroje sú krvinky, ktoré nesú kyslík a rôzne živiny potrebné pre život tela, do všetkých častí a orgánov tela. A naše srdce „ovláda“ tento pohyb pulzáciou a núti krv, aby sa pohybovala teplými. Po vykonaní svojej funkcie obohatenia sa krv vracia do srdca cez žily.
Žily pod srdcom prekonávajú prirodzenú silu príťažlivosti a aby vstali, zažívajú veľkú záťaž, najmä to sa týka nôh.
Štruktúra žíl je spôsobená prítomnosťou ventilov, ktoré sú tzv. Krv vyšla hore, ďalší ventil ju vynechal a „zatvorený“, čím jej bránil uniknúť späť. Ak z nejakého dôvodu ventil nevykonáva svoju funkciu, potom tok krvi musí prúdiť nadol, čo vedie k jeho stagnácii. V priebehu času sa do reakcie tiež dostanú zdravé chlopne, pretože v dôsledku stagnácie stien žíl, ktoré sa tiahnú a zahusťujú. A na povrchu nôh môžeme pozorovať uzly a tesnenia modro.
K dnešnému dňu sú kŕčové žily mladšie. Každá piata žena riskuje, že v sebe vidí opuchnuté žily. Muži by mali tiež premýšľať o tejto chorobe. Existuje názor, že ženy častejšie ochorú, verte mi, rozdiel je malý, len ženy žiarli na svoj vzhľad, respektíve, ktoré predtým dokázali zistiť príznaky tejto choroby.
Niektorí ľudia majú predispozíciu k tejto chorobe:
- Genetika. Venujte pozornosť prítomnosti kŕčových žíl u príbuzných.
- Znak štruktúry venózneho systému.
- Vlastnosti odtoku hlbokých žíl. Po zhoršení sa do povrchového systému vypustí krv, žily sa rozširujú a sú viditeľné na povrchu pokožky
- Vlastnosti spojivového tkaniva tela. Ak je tkanina menej elastická a rozšíriteľnejšia, plavidlá sú k tomu predisponované.
Dôležité! 90 % úspechu pri liečbe kŕčových žíl závisí od životného štýlu. Dôvody, ktoré môžu vyvolať túto chorobu: Hydodynamia, vysoké podpätky, nepríjemné topánky, nadváha, nesprávna výživa, zlé návyky.
Príznaky a vonkajšie prejavy
- Prvým alarmujúcim symptómom je opuch, závažnosť nôh, niekedy kŕče v dolných končatinách na konci pracovného dňa. Nohy zranené, unavení z fyzickej aktivity, musíte stáť alebo sa pohybovať, prežívať nepohodlie.
- Druhým sú vaskulárne hviezdy, ale nie vždy vedú k kŕčovým žilám, len ich životy sa môžu prejaviť ako kozmetická defekt. Hviezdy sú rozšírené intradermálne kapiláry. Nebude sa ich zbaviť bez pomoci lekára. V tomto prípade je vykonaná skleroterapia, postup nie je lacný, ale dosť neškodný.
- Tretím symptómom je prítomnosť rozvetvených chybných žíl s uzlami a ostro sa rozšírila na povrch nohy. Toto je možno už sto percent kŕčových žíl.
- V ďalekých prípadoch je možné na koži pozorovať ložiská pigmentácie a zmeny vo forme trofických vredov. To môže viesť k zdravotnému postihnutiu a v dôsledku toho k zdravotnému postihnutiu.
Dôležité! Ak stále máte lekára diagnostikované kŕčové žily, mali by ste tento problém vyriešiť skôr, ako naplánujete narodenie dieťaťa vo svojom živote. Počas tehotenstva sa zvýši telesná hmotnosť a zvýši sa riziko komplikácií s ňou.
Mýty o kŕčových žilách
O tejto chorobe sa veľa napísalo, ale stále ho sprevádza veľké množstvo nepochopených a kontroverzných problémov. Čo je teda kŕčové žily na nohách, jej príznaky a liečba? Zvážte teda bežné mýty o tejto chorobe.
Mýtus 1. Varicóza nevyžaduje povinnú liečbu, môžete s ňou žiť dlho a šťastne. Štatistiky však tvrdia, že väčšina pacientov s vekom má komplikácie, čo skôr alebo neskôr viedlo k lekárovi. Lepšie skoro!
Mýtus 2. S pomocou tradičnej medicíny sa môžete zbaviť kŕčových žíl. Nie! Je lepšie ho použiť ako ďalšie metódy, ak im dôverujete. Ľudia sa obávajú, že po operácii dôjde k relapsu. Moderné skúsenosti a štatistiky ukazujú, že návrat ochorenia do istej miery sa prejavuje iba u 5% pacientov, zvyšných 95% je spokojných s výsledkom a vyskytuje oveľa menšie problémy ako pred operáciou.
Mýtus 3. Na celý život noste po operácii terapeutické pletenie. Nie! Knitwear by sa mal používať iba v určitých situáciách. Napríklad dlhá cesta, dlhý prechod autom alebo let v lietadle, ako aj s veľkými nákladmi (ťažké druhy práce).
Mýtus 4. Niektorí pacienti sú istí, že lieky by sa mali užívať pred a po operácii. To nie je potrebné, ak ich lekár (vaskulárny chirurg) predpísal vášmu vymenovaniu. Vezmite si lieky sami a myslite si, že riedenie je liečené kŕčovými žilami, úplne neopodstatnené!
Ako liečiť kŕčové žily?
Operácia alebo liečivá terapia?
Ak sa na nohách objavia silne rozšírené hľuzové žily, potom je lepšie ich prevádzkovať, pretože sami nikam nechodia. Potrebujem prevádzkovať kŕčové žily? Áno! V akej fáze? Čím skôr, tým ľahšia cesta z choroby a pozitívna prognóza v ďalšom živote. Je to však rozhodnutie o lekárovi, pretože operácia nevylučuje hlavnú, nevylučuje príčiny kŕčových žíl.
Jedným z hlavných je poškodenie chlopne a zvýšená viskozita krvi alebo jej zahusťovanie. Jednoducho povedané: „Hustá krv“. 
Kým sa nebudete vysporiadať s príčinami, ani drogovou terapiou, ani operácia nebude mať pretrvávajúci účinok.
Preto:
- V prvom rade je boj proti kondenzácii krvi.
- Hormonálne ženské a antikoncepčné prostriedky často užívajú kŕčové žily. Je potrebné revidovať užívané drogy av prípade potreby ich nahradiť ostatnými.
- Jedným z dôvodov je zvýšený tlak v žilách brušnej dutiny, častejšie v dôsledku problémov s črievami (zápcha, kŕče) alebo patologické zmeny v pečeni. Liečba by mala začať riešením týchto problémov.
- Tlak v brušnej dutine sa zvyšuje a počas tehotenstva v druhej polovici. Toto by sa malo zohľadniť. V tejto situácii je ťažké vyriešiť problém s drogami, takže môžete jednoducho nosiť ľanu z kompresného pleteného odevu.
- Veľkým problémom je nadváha! A stojí za to venovať sa tomu zvýšenej pozornosti. Malo by sa určiť, čo je príčinou: životný štýl alebo niektoré hormonálne choroby. Znížte hmotnosť síl akejkoľvek osoby. Len to chcem a všetko bude fungovať.
Aby bola diagnostika rozhodujúca, je rozhodujúca ultrazvuková štúdia venózneho systému. Umožní vyhodnotiť stav chlopní, steny krvných ciev a začiatku vzniku krvného uvoľňovania na povrch, určujú ložiská, ktoré vyžadujú operáciu. Ultrazvuk sa vyrába v stojacej polohe, aby sa čo najbližšie k funkčnému stavu žilového systému.
Dnes sa na liečbu kŕčových žíl navrhuje obrovské množstvo. Internet je plný mien a receptov na tradičnú medicínu. Nepripravený človek sa nemôže rozhodnúť správne.
Hovorme o niekoľkých skupinách:
- Prípravky založené na vitamíne P alebo koreňovom korenín. Tento zázračný vitamín posilňuje steny krvných ciev, zlepšuje prietok krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, má protiflatívnu aktivitu, a preto zmierňuje procesy zápalu v žilách celého organizmu (tiež používané pri liečbe hemorhoidov). Náklady na takéto drogy sú nízke a ťažko ich nájdete v našich lekárniach, pretože je nerentabilné ich propagovať. Existujú však kontraindikácie. Rutosid v kombinácii so salicylovým esterom kyseliny octovej s predĺženým použitím dráždi steny žalúdka, preto sa nemôže brať s gastritídou a ulceróznym ochorením. Alergia je druhým aspektom kontraindikácií.
- Prípravky na báze flavonoidov. Existuje veľa z nich. V jednom prípade môžu byť v inom úplne neaktívne. Rozhodnúť sa, čo je pre vás vhodný. Výhodou tejto skupiny pred prvou je starostlivejší prístup, ale je to individuálne. Existujú tiež vedľajšie účinky, menej výrazné, ale rovnaké ako v prvej verzii.
- Prípravky na gaštany koní. Existujú vo forme kvapiek a tabliet. Látky, ktoré tvoria rastliny, pomáhajú posilňovať steny krvných ciev, pomáhajú bojovať proti krvným zrazeninám a tiež znižujú viskozitu krvi, to znamená zriediť ju. Drogy sú lacné, ale sú slabšie, ako už bolo opísané.
Všetky tieto lieky kombinujú jedno kurzy liečby nevýhodami sú dosť dlhé a musia sa pravidelne opakovať (3-krát ročne 3-4 týždne).
Pacientom je uvedený obrovský zoznam mastí a gélov na externú miestnu liečbu. Muchy a gély spravidla problém nevyriešia, ale môžu uľahčiť jeho priebeh. Čo je lepšie? Lepšie gély. Majú chladiaci efekt a lepšie saje!
Základné pravidlá života pre kŕčové žily
- Vyhnite sa predĺženému postaveniu alebo sediacim v jednej nehybnej polohe. Ak máte sedavú prácu, skúste vstať a presunúť sa raz za hodinu. Ak musíte dlho sedieť pri počítači, dajte si nohy na stojan, tým vyššie, tým lepšie ako pohodlné.
- Ak ležíte na pohovke pred televízorom dlhý čas, nechajte si napríklad nohy vo vysokom stave, položte ich na vankúš.
- V žiadnom prípade by ste nemali spať sedieť.
- Vyžadujú sa denné prechádzky. Nemali by ste používať výťah. Ak žijete na prízemí, nebuďte leniví každý deň 1 čas, aspoň pomaly vyliezť do 5. poschodia. Nesprávne lyžovanie, plávanie, cvičenie „bicykla“ pomalým tempom, akékoľvek gymnastické komplexy na zlepšenie žilového odtoku by sa pre vás stalo neoddeliteľnou súčasťou života.
- So zvýšeným zaťažením použite kompresné pletenie (pančuchy alebo pančuchy).
Dôležité! Všetky pohyby pre kŕčové žily by sa mali vykonávať hladko a pomaly. Športy, ktoré sú spojené s vysokou rýchlosťou alebo energiou zaťaženia - rôzne energetické rýchle komplexy cvičení, rýchle bežecké a zdvíhacie závažia - sú kontraindikované.
Dôležité! Rozšírené žily nemajú radi otepľovanie. Preto sú kontraindikované aj sauny a kúpele, horúce kúpele a duše!
- Samostatná miera nôh a sprchy od chodidiel po boky počas 1 minúty je užitočná, teplota vody je miestnosť, mierne chladná. Existuje taká fráza „bzučanie nôh“. Aby ste zmiernili napätie v nohách, keď ste sa vrátili domov po dlhej pešej prechádzke, nebuďte príliš leniví na to, aby ste si umyli nohy chladnou vodou a ľahli si na 5 minút so zdvihnutými nohami. Bude to oveľa jednoduchšie.
- Výrobky, ktoré prispievajú k zvýšeniu viskozity a opuchu krvi, by sa mali vylúčiť z diéty. Prebytočná soľ a zvýšená spotreba sladkostí sú veľmi škodlivé pre kŕčové žily.
Dôležité! Neodporúča sa jesť:
- uhorky a konzervované jedlo;
- Mäsové vývary;
- Údené výrobky.
Hirudoterapia: výhody alebo škody?
Dokázalo sa, že výhody hirudoterapie sú nepopierateľné. Lekárske pijavice sa vstrekujú do krvných enzýmov, ktoré ich zriedia a zvyšujú elasticitu stien krvných ciev. Malo by sa však používať zriedka (1 zasadnutie za 2-3 týždne) a nevyhnutne na špecializovanej klinike, ktorá predtým diskutovala o kontraindikáciách so špecialistami. Celkovo by malo byť iba 5-7 relácií a použitie pijavíkov-4-6 kusov na reláciu.
Po hirudoterapii zostávajú na tele malé jazvy z uhryznutí, ktoré prechádzajú dlho. Ak sa obávate kozmetického efektu, potom táto metóda nie je pre vás.
Jednoduché tipy: Ako dosiahnuť riedenie krvi bez liekov
- Začnite ráno pohárom teplej vody. Cez deň by ste mali piť najmenej 1-1,5 litra čistej vody (iné tekutiny sa nezohľadňujú).
- Znížte alebo úplne vylučujte spotrebu: káva, alkohol (najmä pivo), soľ.
- Ak je to možné, viedli aktívny životný štýl (viac pohybu).
- Doprajte bylinkami! Prejdite na tento problém opatrne a zodpovedne! Dôsledky budú mať iba 2 rastliny: Donnik a kôra bielej vŕby. Byliny by sa mali kúpiť iba v lekárni. Infúzie pripravené z bylín nemožno užívať spolu s liekmi, ktoré riedia krv. Kontraindikácie štúdie.
- Pridajte do diéty: cesnak, kôpru, zeler, petržlen a brusnice.
- Skontrolujte drogy, ktoré užívate po dlhú dobu, môžu tiež spôsobiť zhrubnutie krvi. Sú to diuretické a hormonálne látky.
- Odmietnite fajčenie alebo aspoň znížte počet údených cigariet.
- Ak máte diabetes mellitus, zapojte sa do jej prevencie a liečby, znížte množstvo cukru a uhľohydrátov vo vašej strave.
- Nedovoľte v živote stres a nervové napätie. Hovorte k sebe: Všetko prechádza, to prejde! Buďte pokojní! Odstráňte napätie pomocou Valerian, Motherwort alebo Hawthorn.
Dôležité! Neprečte si samostatne, nezabudnite navštíviť fleboológa.